Хромотерапия – лечение цветом

Цветотерапия (хромотерапия) – вспомогательный метод лечения недугов психосоматического характера, который использует разноцветный свет для воздействия на человека с целью лечения. К ним относят сердечно-сосудистые заболевания, болезни нервной и дыхательной систем, язвы, и многие другие.

Как работает хромотерапия?

Человек получает информацию о внешнем мире через органы чувств. Любая тактильная (прикосновение), обонятельная (запах), аудиальная (звук), визуальная (изображение) информация в разной степени способна воздействовать на психоэмоциональное состояние человека. А значит, и на здоровье.

Существуют наблюдения, что определенные цвета могут оказывать влияние на физиологические и психологические функции человека. Цвета окружающей действительности особым образом влияют на определенные участки мозга, этот процесс называется хромодинамикой. Разные цвета могут поднимать настроение, угнетать, успокаивать, возбуждать, раздражать. Поэтому методом хромотерапии можно корректировать психическое и, как следствие, – физическое состояние человека.

Хромотерапия как метод лечебного воздействия

Сеансы цветотерапии проводятся в кабинетах, оборудованных лампами, которые пропускают свет через цветные фильтры. Тем самым на организм пациента оказывается еще и дополнительное воздействие лучами через кожу. Такой сеанс может длиться до получаса, в зависимости от преследуемых целей и интенсивности воздействия.

Хромотерапия – отличное дополнение водных лечебных процедур (гидромассажа, плавания, минеральных ванн). Вода оказывает расслабляющий эффект, делает процесс восприятия цвета мягким и естественным.

Основные цвета и их применение в хромотерапии

Общий принцип – теплые тона возбуждают нервную систему. Холодные – успокаивают, тормозят психические реакции. Чем ярче оттенок, тем активнее его воздействие.

Красный возбуждает и стимулирует, ускоряет внутренние процессы. Учащает дыхание и пульс, повышает давление.
Оранжевый возбуждает, бодрит, поднимает настроение
Желтый снимает тревожность и беспокойство, улучшает деятельность мозга, увеличивает работоспособность.
Зеленый успокаивает, смягчает негативный настрой, нормализует давление.
Синий охлаждает, расслабляет, помогает упорядочить мысли, пробуждает логическое мышление.
Фиолетовый устраняет напряжение, дает ощущение глубокого покоя, стимулирует творческое мышление.

Показания и противопоказания

Цветотерапия полезна при ослабленном иммунитете, бессоннице, депрессии, невротических состояниях, гипертонии и гипотонии, язвах, гастритах.

Противопоказания к цветотерапии минимальны, в любом случае будет правильным применение приемов пассивной хромотерапии. Например, легковозбудимым людям следует избегать большого количества красного и оранжевого цвета при оформлении интерьера, тем более спальни.

Пассивная хромотерапия

Это влияние цвета предметов и окружающей среды на эмоциональное состояние. Домашняя обстановка или рабочее место должны быть хорошо продуманы. Помимо интерьера, область хромотерапии распространяется и на одежду. Она, в зависимости от цвета, может усугублять депрессию, или наоборот, настраивать на веселый лад.

Применение хромотерапия можно найти везде, даже в диетологии – желающим похудеть следует есть из тарелок черного или синего цвета, так как они снижают аппетит.

Этот вид терапии можно рекомендовать для комплексной всесторонней борьбы с болезнью. В повседневной жизни также необходимо внимательно относиться к цветам, которыми мы себя окружаем, чтобы всегда иметь хорошее настроение и самочувствие.

Цвет	Показания	Не рекомендуется
Красный	Стимулирует нервную систему, улучшает кровообращение, высвобождает адреналин, полезен при анемии и гипотонии. Красный цвет традиционно ассоциируется с энергией, страстью и силой. Он оказывает стимулирующее воздействие на организм человека, увеличивая частоту сердечных сокращений и дыхания, а также повышая кровяное давление.	Не рекомендуется применять при гипертонии, кровотечениях, воспалительных процессах. Противопоказан вспыльчивым людям.
Оранжевый	Тонизирует, заряжает энергией, улучшает пищеварение, благотворно влияет на кровеносную систему, полезен при спазмах.	Фактически не имеет противопоказаний, однако, как и с остальными цветами, следует соблюдать меру в применении
Желтый	Благотворно влияет на нервную и пищеварительную системы, помогает сконцентрироваться, стимулирует мозговую деятельность, улучшает память.	Не рекомендуется применять при бессоннице и тяжелых желудочных заболеваниях.
Зеленый	Успокаивает, расслабляет, помогает при заболеваниях нервной системы, улучшает зрение, снижает кровяное давление, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Обычно считается, что зелёный цвет оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие на психику человека. Исследования показывают, что пребывание в зелёной среде, такой как парки и леса, может снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Кроме того, зелёные оттенки могут способствовать улучшению концентрации и повышению продуктивности, так как они создают ощущение стабильности и безопасности.	Фактически не имеет противопоказаний, однако, из-за сильного расслабляющего действия не рекомендуется использовать зеленый цвет, когда от вас требуется концентрация или быстрая реакция.
Голубой	Успокаивает, снижает кровяное давление, помогает при бессоннице, обладает антисептическими свойствам

Важно помнить, что восприятие цветов и их влияние на человека индивидуальны и зависят от множества факторов, включая культурные ассоциации, личный опыт и текущее эмоциональное состояние.

Некоторые ванны Radomir оборудованы системой хромотерапии.

Отзывов: 0 / Написать отзыв